Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.

Lukáš Dvořák

DRBNA VĚDÁTORKA: Jíst či nejíst? To je oč tu běží

středa, 22. února 2017, 15:28

Dnes věnujeme Drbnu vědátorku zdraví. To je totiž to nejdůležitější, co máme. Na přetřes přijde otázka o ideálním množství přijaté potravy a také o nadměrném hlavičkování ve fotbale.

Nejez! Budeš déle žít

Znáte to také? Když jste malí, babička má strach, abyste pořádně jedli, abyste nebyli hubení = nemocní. „Přidej si ještě pár knedlíků.“ Pokud jste babičku poslouchali, pak jste možná dopadli stejně jako autor tohoto článku. Mírná nadváha a najednou se na vás valí nová vlna rad. „Měl bys omezit tučné, neměl bys jíst v noci, neměl bys …“ A tak dále. Tak jak to tedy je? Jíst či nejíst? To je oč tu běží. I vědce trápila tato otázka a dlouho byli rozděleni na dvě skupiny. Jedna tvrdila, že omezení příjmu kalorií člověku prospívá, ta druhá samozřejmě přesný opak. Nyní ale došli ke shodě.

Podle nových výzkumů vše nasvědčuje tomu, že méně kalorií se opravdu rovná delšímu životu. Má to ale svá ale. Za prvé zatím je jen jasné, že člověk při menším přísunu potravy je déle zdravý. To ještě nutně neznamená, že bude déle žít. Druhou věcí, kterou je třeba ihned dodat, je fakt, že kalorie, které naše tělo dostává, bychom měli omezovat až ve vyšším věku. Nenechávejte tak své děti hladovět v domnění, že jim tím prodloužíte život. Naopak můžete jim velmi uškodit a navíc se v noci nevyspíte.

Může časté hlavičkování způsobit fotbalistům demenci?

Fotbal. Dost možná sport číslo jedna v České republice. Všichni ho mají rádi, mnozí ho hrají a pro některé je to smysl života. Nedílnou součástí hry jsou hlavičky. Vědce zajímalo, zda může časté hlavičkování mít nepříznivé účinky na hráčův mozek. Podle prvních výzkumů se zdá, že ano. Ale pozor vědci rychle dodávají, že potřeba další výzkum. Zkoumány byly mozky 14 hráčů, z toho šesti posmrtně. Většinou šlo o speciality hlavičkáře.

Podle výsledků se zdá, že časté hlavičkování může způsobovat degeneraci mozku, která vede k demenci. Podobná deformace byla už dříve zjištěna u boxerů nebo hráčů amerického fotbalu. Těm, kteří hrají fotbal jen rekreačně, prý ale demence s největší pravděpodobností nehrozí. Na to, aby váš mozek začal degenerovat, byste museli hlavičkovat mnohokrát denně a to pravidelně několik let. V ohrožení jsou tak především profesionálové. Sportem ku zdraví.

Napsal Jaroslav Pešek | Foto pixabay.com

Kam dál?

Ochutnej svět se Zdeňkem Pohlreichem a dalšími kuchařskými esy na Bosch Fresh Festivalu. Největší české slavnosti dobrého jídla a pitíOchutnej svět se Zdeňkem Pohlreichem a dalšími kuchařskými esy na Bosch Fresh Festivalu. Největší české slavnosti dobrého jídla a pití

Ochutnej svět se Zdeňkem Pohlreichem a dalšími kuchařskými esy na Bosch Fresh Festivalu. Největší české slavnosti dobrého jídla a pití

středa, 22. února 2017, 10:05České Budějovice se spolu s dalším městy, kterými jsou Plzeň, Pardubice a Liberec, stanou hostiteli...

POČASÍ S ALEŠEM: V jižních Čechách bude pršet a foukat nepříjemný vítrPOČASÍ S ALEŠEM: V jižních Čechách bude pršet a foukat nepříjemný vítr

POČASÍ S ALEŠEM: V jižních Čechách bude pršet a foukat nepříjemný vítr

středa, 22. února 2017, 07:01Rtuť teploměru ve středu na jihu Čech vyšplhá ještě o něco výš než tomu bylo v úterý. Ale bude opět...

NA ROZTRHÁNÍ: Konec roku v rychlém kroku aneb jak na Nový rok, tak snad už nikdy víceNA ROZTRHÁNÍ: Konec roku v rychlém kroku aneb jak na Nový rok, tak snad už nikdy více

NA ROZTRHÁNÍ: Konec roku v rychlém kroku aneb jak na Nový rok, tak snad už nikdy více

úterý, 21. února 2017, 21:00Když jste poprvé těhotné, přemýšlíte, jak se k tomu všemu postavit, v podstatě máte o mateřství...

© 2011 - 2017 TRIMA CB, s. r. o

Zavřít reklamu

Reklamní sdělení