Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

Budějcká Drbna

Alfou a omegou všeho je pozitivní myšlení

středa, 7. ledna 2015, 17:05

Ahoj, milí čtenáři Budějcké Drbny! Tak jak se dnes máte? Vítám vás u mého prvního příspěvku v roce 2015. Vánoční výzdoba je už sklizená a je nejvyšší čas začít plánovat, co vše musíme tento rok udělat a jaké jsou naše cíle. Nastal čas najet na běžný režim.

Přemýšlela jsem, o čem napsat, abych byla originální. Ale asi stejně nebudu a doufám, že mi to odpustíte a moje povídání si přečtete až do konce. :-) S novým rokem přicházejí různá předsevzetí a asi ta nejvíc frekventovaná a oblíbená jsou - začnu cvičit, zhubnu pět kilo, přestanu kouřit, nebudu jíst čokoládu a mnohá další.

V minulém příspěvku jsem psala, že se snažím plnit si předsevzetí neboli sny i během roku, ale s příchodem nového roku bývá jakási větší motivace. Nemyslíte? Proto i mě to postihlo a předsevzetí a sny mám. A je jich víc...

Určitě se nebudete divit, když vám řeknu, že jeden z mých cílů v tomto roce je menší změna ve stravování. Od doby, kdy jsem začala cestovat po světě, jsem začala i více řešit, jak jím a co dělá mému tělu dobře. Bohužel, rok 2014 byl tak divoký, že jsem to pěkně odbývala. Po spořádání asi padesáti chlebíčků přes Vánoce jsem se rozhodla, že půjdu tvrdě do sebe. Tělu dám trochu čistoty a odlehčím svému žaludku.

Zdravý životní styl teď zažívá velký „boom“ a já to velmi kvituji. Protože jsem velký milovník jídla, dieta ani žádné hladovění u mě nehrozí. Jsem však zastánce zdravého životního stylu. Na blogu jsem teď psala o zdravých vychytávkách.

Myslím ale, že alfou a omegou všeho je pozitivní myšlení. Jedna z nejdůležitějších věcí, jak se cítit krásně. Můžete mít svou vysněnou váhu a stejně se nemusíte cítit dobře a nepomůže vám ani svěcená voda. Proto je nejdůležitější mít se zkrátka rád, a to i s nedostatky, které třeba ani nemůžete změnit. Naučit se brát je tak, že k vám prostě patří, naučit se s nimi žít. Ve finále nás tyto nedokonalosti mohou dělat pro ostatní zajímavějšími, krásnějšími. Dokonalost je nudná a nebaví nikoho. Nemyslíte?

Zdravý životní styl není o hladovění a dietách. Je to změna myšlení a celkového postoje k životu. Je to váš boj, motivace, zdraví a odraz k lepšímu. Do čeho bychom měli více investovat, než do té své schránky? Všichni tady chceme být dlouho, že? Nebo snad ne?

Jaké jsou vaše tipy, rady a nějaké zdravé vychytávky? Inspirujte nás!

P.S.: Do nového roku držím všem palce, aby se vám povedlo změnit všechno, pro co jste se rozhodli. Mám pro vás spoustu nových projektů a překvapení. Tento měsíc se hlavně zaměřím na zdravý životní styl a dám vám pár super tipů. A jako velké překvapení pro vás -  těšte se na brzkou „otevíračku“ mého eshopu! Tak pilně sledujte můj blog a kdyby vás cokoliv zajímalo, neváhejte mi napsat.

Sledujte mě i na mém Facebooku, nebo Instagramu.

KISS Vaše Baruš kiss

O čem píše Drbna.cz

FOTO: Nové sochy před radnicí. Do Liberce se po půl století vrací dílo Olbrama ZoubkaFOTO: Nové sochy před radnicí. Do Liberce se po půl století vrací dílo Olbrama Zoubka

FOTO: Nové sochy před radnicí. Do Liberce se po půl století vrací dílo Olbrama Zoubka

Dnes, 11:34Na nároží radnice už stojí nové sochařské dílo. A je rovnou od jednoho z nejznámějších sochařů...

FOTO, VIDEO: Kočka, pes i kráva, mají svoje práva! Volali lidé v rámci pochodu za práva zvířatFOTO, VIDEO: Kočka, pes i kráva, mají svoje práva! Volali lidé v rámci pochodu za práva zvířat

FOTO, VIDEO: Kočka, pes i kráva, mají svoje práva! Volali lidé v rámci pochodu za práva zvířat

Dnes, 10:29V Praze se v sobotu sešli milovníci a ochránci zvířat ze všech koutů České republiky. Uskutečnil se...

Ministerstvo kultury dávalo dotace složitě a neefektivněMinisterstvo kultury dávalo dotace složitě a neefektivně

Ministerstvo kultury dávalo dotace složitě a neefektivně

Dnes, 09:06Ministerstvo kultury (MK) v letech 2016 až 2018 rozdělovalo peníze na kulturní aktivity složitě,...

© 2011 - 2019 TRIMA NEWS, s. r. o