Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

Budějcká Drbna

Co bolí, to sílí, říká o soustředění ve Frymburku obránce Motoru Jakub Suchánek

úterý, 2. června 2015, 07:48

Sezona letos skončila prvoligovému Motoru dost pozdě a brzy se tak musel vrátit k tvrdé dřině. Letní příprava je pro leckteré hokejisty noční můrou a pětidenní soustředění ve Frymburku je jistě vítaným zpestřením. Na nějaké povalování ale moc času nezbude, od rána je na programu tvrdá dřina, kterou pro Budějckou Drbnu přiblížil Jakub Suchánek.

Na soustředění jste stejně jako loni jeli na kolech. Jak se vám líbila cesta?
Kluci o mně vědí, že nejsem nějak vyhlášený cyklista, takže za sebe můžu říct, že cesta se mi víc líbila, když jsme sem ke konci sezony jeli na těch pár dní autem. Tenkrát byl ale pobyt spíš o relaxaci než o nějakém intenzivním tréninku. Ale i letos se ta cesta dala zvládnout. Přijeli jsme všichni ve zdraví, navíc bylo krásné počasí.

Jak dlouho jste jeli?
Jeli jsme asi dvě a půl hodiny, ale nestopoval jsem to, takže přesně nevím.

Komu jde cyklistika nejlépe?
Samozřejmě jsou tu silnější a slabší jezdci. Já se řadím spíš do té druhé skupiny. Kdo jezdí vpředu nevím. Dobře jezdí Jánko Mucha a pak mladší kluci. Jsem spíš schopný říct, kdo jezdí hůř, protože s těmi jsem víc v kontaktu, ty první moc nevidím. (smích)

A s kým tedy jezdíte vy?
Teď jsem jezdil se Žofkou (Dušan Žovinec, pozn. autora) a Váňou (Marek Vaniš, pozn. autora). Nechci tím samozřejmě naznačovat, že jsou to špatní cyklisti. To kolo je takové, že někomu jde víc a někomu míň. Z toho nejde dělat nějaké závěry.

Jste na soustředění druhý den. Jaký jste měli program?
V pondělí jsme měli ráno v 7:15 rozcvičku s Radkem Bělohlavem, kdy jsme se šli proběhnout, aby nám víc chutnala snídaně. Dopoledne jsme začínali první fázi v půl desáté, kdy si pro nás Franta Bombic připravil kruháč v písku, což bylo zajímavé a i mě to bavilo, ale bylo to i hodně výživné. Určitě jsme to nedělali zbytečně. Odpoledne jsme jezdili sprinty do kopce.

Teď je čas na regeneraci?
Máme tady dva z těch pěti dní po tréninku relax, kdy chodíme tady v hotelu do sauny. Je to věc, na kterou já se těším, protože tohle mám hodně rád a určitě si to užiju.

Cítíte už nějakou únavu?
Vím, že ta suchá příprava je nepopulární, a že to nikdo nemá rád. Na druhou stranu je to opravdu potřeba, takže já to neberu jako nějaké velké zlo. Musí se to prostě podstoupit. Pokud chceme, aby následující sezóna byla alespoň stejně úspěšná jako ta loňská, tak pro to musíme něco udělat. Všichni si to samozřejmě uvědomují a nikdo na dřinu nenadává. Beru to tak, že co bolí, to sílí.

Máte nového kondičního trenéra Františka Bombice. Má program na soustředění na starosti hlavně on?
Myslím, že se na tom podílí všichni trenéři. Samozřejmě Franta jako každý trenér má své věci, které zavádí a trochu nám to oživuje. Já jsem se s ním seznámil ještě když hrál poslední sezónu ve Štrasburku a už tehdy se mnou trochu pracoval, protože viděl, že to evidentně potřebuju. (smích) Už v té době sledoval nejnovější trendy, co se kondičního tréninku týče. Taky prošel spoustu klubů a zkusil si na vlastní kůži spoustu tréninkových metod, takže určitě ví, co a jak funguje. Určitě je to pro tým další zkušenost a velký přínos.

Zatím tedy se soustředěním spokojenost?
Hlavně za sebe jsem spokojený, že jsem dva dny za sebou neměl žádný problém s kolem. První tři týdny, co jsme měli etapy, jsem ani jednou na svém kole nedojel, protože jsem měl vždycky nějaký defekt. Jinak je to samozřejmě první den a bude nás jich ještě čekat více. Únava se bude hromadit, ale proto jsme tady. Musíme pořádně natrénovat.

Napsal Jaroslav Pešek

Kam dál?

VŠTE otevře studium MBA. Zaměří se na strategický managementVŠTE otevře studium MBA. Zaměří se na strategický management

VŠTE otevře studium MBA. Zaměří se na strategický management

pondělí, 1. června 2015, 16:21Poprvé v bezmála desetileté historii Vysoké školy technické a ekonomické v Českých Budějovicích...

Na jedno přišlo do Borovan přes dvanáct stovek lidíNa jedno přišlo do Borovan přes dvanáct stovek lidí

Na jedno přišlo do Borovan přes dvanáct stovek lidí

pondělí, 1. června 2015, 15:43Jednu dvanáctku, desítku, patnáctku, tmavé, světlé, řezané, se sladovou limonádou, prosím. Děkuji....

O novém řediteli dopravního podniku se rozhoduje mezi dvěma kandidátyO novém řediteli dopravního podniku se rozhoduje mezi dvěma kandidáty

O novém řediteli dopravního podniku se rozhoduje mezi dvěma kandidáty

pondělí, 1. června 2015, 13:32Českobudějovický dopravní podnik bude v nejbližších dnech znát jméno nového ředitele. Z původních...

O čem píše Drbna.cz

V Liberci se chystá natáčení seriálu s Kylem MacLachlanem a Sofií Helin. Hledá se komparsV Liberci se chystá natáčení seriálu s Kylem MacLachlanem a Sofií Helin. Hledá se kompars

V Liberci se chystá natáčení seriálu s Kylem MacLachlanem a Sofií Helin. Hledá se kompars

Dnes, 10:32Produkční společnost Cinenord Company připravuje seriál Atlantic Crossing. Příběh norské korunní...

Češka zadržená s heroinem dostala v Pákistánu trest přes osm letČeška zadržená s heroinem dostala v Pákistánu trest přes osm let

Češka zadržená s heroinem dostala v Pákistánu trest přes osm let

Dnes, 10:08Pákistánský soud poslal na osm let a osm měsíců do vězení Češku zadrženou loni v lednu na...

Lišek nakažených prašivinou přibývá. V okolí Boršova už jich bylo nalezeno šestLišek nakažených prašivinou přibývá. V okolí Boršova už jich bylo nalezeno šest

Lišek nakažených prašivinou přibývá. V okolí Boršova už jich bylo nalezeno šest

úterý, 19. března 2019, 15:08V okolí Boršova se objevily další lišky nakažené prašivinou. Jejich počet za poslední dny stoupl na...

© 2011 - 2019 TRIMA NEWS, s. r. o